Holistische visie
Holisme staat voor het geheel, dat alles met elkaar verbonden is. Het woord holisme stamt af van het woord ‘Holos’, wat in het Grieks ‘geheel’ betekent. De holistische visie is simpelweg kijken naar het allesomvattende, het geheel. Het geheel wordt bekeken vanuit de vijf holistische niveaus:

• Mentaal: hoe denk ik over mezelf? Wat geloof ik over mezelf? Gedachten, overtuigingen e.d.
• Fysiek: hoe zorg jij voor je lichaam? Beweging, voeding, slaap e.d.
• Emotioneel: mag mijn gevoel er zijn? Emotieregulatie, hulpvragen, verbinding met andere e.d.
• Energetisch: wat geeft mij energie? Balans vinden tussen geven en ontvangen, je energielevel e.d.
• Spiritueel: doe ik wat mij écht gelukkig maakt? Jouw missie, wat laat jouw hart sneller kloppen?

Alles wat je doet werkt door op de vijf niveaus. We zitten op momenten vast in patronen van onszelf of systemische patronen (vanuit familie, voorouders e.d.). Ik wil samen met jou kijken hoe jij weer ‘ja’ tegen jezelf kan zeggen, zodat je vanuit de liefde voor jezelf op alle niveaus goed voor jezelf zorgt. Jezelf weer laten stralen en op die manier licht en liefde te verspreiden.

Liefde en licht verspreiden begint natuurlijk bij jezelf, doe jij mee?